【ひどすぎ！？】クラブピラティスの口コミが最悪すぎた…。
大手ピラティススタジオの「クラブピラティス(CLUB PILATES)」。 そんなクラブピラティス、実際はどんなスタジオなのでしょうか？ 今回口コミを調べてみたのですが、いろいろな意見があったので今回は悪い意見を中心にご…
information
information
information
ジム・スタジオ
【体験談】六本木のダイエットならCLEAR GYM がおすすめ！リアルな声もご紹介！
こんにちは！マイコです！ 今回は六本木でダイエットでダイエットをしたい人向けに、ダイエット効果が高いことで有名なパーソナルジム「CLEAR六本木」をご紹介します！ パーソナルジムCLEARとは？ まず先にパ…
information
【ひどすぎ！？】エニタイムフィットネスの口コミが最悪すぎた…。
24時間ジムの先駆けとなった「エニタイムフィットネス（anytime fitness）」。 そんなエニタイムは実際どんなジムなのでしょうか？ 今回、実際に通っている人たちの口コミを調べてみると、色々な不満やクレームがあっ…
information
【ひどすぎ！？】ピラティス”ゼンプレイス”の口コミが最悪すぎた…。
今ピラティス業界最大手の「zen place（ゼン プレイス）」。 そんなzen placeですが、実際はどんなスタジオなのでしょうか？ 実際に通っている人の口コミを調べてみたら、気になる意見がいくつもあったので今回はそ…
コンディション-conditioning-
【最新】六本木のストレッチおすすめランキング！効果が高い店を5つご紹介！
今回は、六本木のおすすめストレッチ店をランキング形式で紹介します！ ぜひこの記事を読んでお好きなストレッチ店に通ってみてください！ 六本木パーソナルジムランキング一覧 順位 ジム名 評価 第1位 CLEAR 六本木 4….
information
【完全解説】失敗しないパーソナルジムの選び方！【ポイントも解説】
体を変えるのにもっとも効果が期待できると言われている「パーソナルジム」。 そんなパーソナルジムですが、じつは自分にあったジムを選ぶ上で絶対にやらなくてはいけない大切なことがいくつかあります。 そこで今回は、パーソナルジム…
フィットネス用語
【スポーツ】当たり負けしない体の作り方！【フィジカルトレーニング】
先日、電車に乗っている時に前から来たおじさんに思いっきりタックルされました。 （もちろん、体がぶつかっただけです） 僕はトレーナーという職業柄あまり当たり負けはしないのですが、普通に負けしました。 あれだけ…
Contest
【筋トレ】絶対にボディ大会に出たほうが良い理由4選！【メリットばかり】
ボディビル、フィジーク、ビキニ、スポーツモデル、ベストボディなどなど、世の中にはたくさんのボディコンテストがある。 今回はそういったボディメイクの大会に出るメリットを4つ紹介していこう。 この記事を見たらきっと大会に出て…
栄養-nutrition-
【筋トレ】IFBB PROは全員ステロイドを使ってる！？実際はどう？
ボディビルディングの世界最高峰であるIFBB PRO。 それと同時にステロイドの使用を黙認していることで知られているが、果たしてIFBBPROは皆ステロイドユーザーなのでしょうか？ 実際に解説していきましょ…
information
【筋トレ】ステロイドユーザーの見分け方！こんな人は使ってるかも！
今回は気になっている人の多い「ステロイドユーザーの見分け方」をご紹介する。 肩周りや太ももの筋肉が異常に発達している ステロイドは肩周りに作用するため、僧帽筋、三角筋、大胸筋、大腿四頭筋などが異常に発達する…
