【Vシェイプ】トップフィジーカーに聞いた！ウエストを細くする方法
どうすればウエストは細くなるの！？ ウエストを太くしないためにトップフィジーカーが行なっていることを紹介しよう。 先に断っておくが、ウエストを細くする方法はフィジーカーによってまったく異なる。 人によっては…
トレーニング-workout-
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あなたは何時間？トップフィジーカー60人の睡眠時間を大調査！！
あなたの睡眠時間は何時間？？ 月刊 MEN’s PHYSIQUE に掲載しているトップフィジーカー60名の睡眠時間を調査した。 すると、いくつか面白いことが分かった。 それを紹介する前に、まず…
Interview
FITNESSSTARとは？2020年王者”風間賢彦”に魅力を聞いた
あなたは「FITNESSSTAR」というフィットネス団体をご存知だろうか？ 「FITNESSSTAR」は地元韓国で高い人気を獲得しており、2018年に満を持して日本に上陸したフィットネス団体である。 今回は…
Introduction
【第5弾】月刊MEN’s PHYSIQUEモデル紹介！
メンズフィジーク。 それは、筋トレをこよなく愛するトレーニーたちが、鍛え上げた自分の肉体を披露しその美しさ競い合うスポーツ。 このスポーツは、体操やフィギュアスケートのように美しさに点数をつけ…
Interview
キングオブフィジーク”岡典明”が語る「フィジーク論」
「賞レースは優勝でなければあまり価値はありません」（岡典明選手） 今回は、”2017 JBBF キングオブフィジーク優勝”、”SPORTEC CUP 2019 優勝”など、多くの大会で優勝・入…
Interview
「全てにおいて妥協しない」IFBBPRO最有力の男”村山拓真”
「勝つためです。常に勝つことしか考えてません。」（村山拓真選手） 今回は「NPCJ 2019 WORLD LEGENDS CLASSIC オーバーオール優勝」、「FWJ 2021…
News
【2024東京プロ】出場の日本人フィジーク選手7人を大紹介！
↓東京プロ2024の結果はこちら↓ 【東京プロ2024】結果速報！優勝は韓国のキムミンス選手！ 2024年8月25日。 今年もこの日がやってきた。 ボディコンテストファン待望の大会。 その名も…
Interview
「50代から筋トレを始めること」50代トップ選手3名がリアルに語る
50代、でもカッコいい男になりたい。 50代、でも刺激的な毎日を送りたい。 50代、でも夢をもちたい。 これらすべてを叶えてくれたのは、筋トレだった。 今回は「50代からトレーニ…
Interview
「勝つため」世界チャンピオン田村宜丈が語る自身の強さの理由
「自分の体を一番知っているのは自分自身なので、自分のやっていることに自信を持って良いと思います。」（田村宜丈選手） 今回は、世界選手権メンズフィジーク準優勝、メンズフィジークマスターズ優勝を果…
Interview
「これからも挑み続ける」 進化し続ける50歳フィジーカー片岡秀誠
「要はやるか、やらないか。」（片岡秀誠選手） 今回は2018JBBF兵庫選手権大会メンズフィジーク優勝、JBBFオールジャパンメンズフィジーク9位と数々の大会で高い成績を残している片岡秀誠選手にインタビュー…
