【最新】乃木坂のストレッチ店おすすめランキング！効果が高い店だけを8つ厳選してご紹介！

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・米国資格を持つプロトレーナーが監修！
クリア六本木店はアメリカのプロ資格を持つトレーナーが監修しているストレッチ店で、本場の解剖学に基づいたストレッチを受けることができます。
さらに国際資格を保有しているスタッフが在籍しているので、クオリティの高いストレッチを受けることができるでしょう！

・芸能人も通う高品質のストレッチ店！
クリア六本木店は芸能人やインフルエンサーがこぞって通っている高品質のストレッチジムです。
これまでにたくさんの芸能人に施術してきたスタッフがストレッチをしてくれるので、効果はとても高いです。
パーソナルジムとしてもとても人気のジムなので、気になる人はトレーニングも受けてみてください！

・痛みやコリを根本から改善！
クリア六本木は痛みやコリなど不定愁訴を根本から改善できるストレッチ店として知られています。
一般的なストレッチ店は体を”柔らかくするだけ”だったり、なんとなく体が”気持ち良くなるだけ”だったりしますが、クリア六本木はこの2つに加えて体の悩みを「根本から改善する」ことが可能です。「どこが原因なのかを見抜く力」が高いクリアだからこそできる技ですね！

・医師もこぞって通うストレッチ店！
クリア六本木は解剖学に基づいた効果的なストレッチを提供していて、医師からの評価もとても高いです。
実際、クリア六本木には現役で活躍する医師がたくさん通っています。
医師が認めたストレッチを受けたい方はぜひ行ってみてください！

・体を柔らかくしたい人におすすめ
クリア六本木では解剖学に基づいたストレッチを行なうので、体が柔らかくなりやすいです。
そのため、開脚や前屈で体をベッタリつけるなどもできるようになるでしょう。
体が柔らかくなるのはもちろん、体が軽くなって仕事時間や日常生活が今まで以上に楽に過ごせるようになるはずです。

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芸能人も通っているのでストレッチの質はとても高くなっています！

CLEAR六本木に通っている人の詳細

・25〜40歳の女性にとくに人気！
クリア六本木には女性が多く通っています。
なかでも25〜40歳の女性が多く、OLとして働いている人やエステティシャン、看護師の方から人気です。
通っている理由は「日々の仕事で体が硬くなってしまったから」「ストレスが多くリフレッシュしたいから」など様々なようです。

・他県から通う人もいる！
クリア六本木はその効果の高さから、他県から通っている人もたくさんいらっしゃいます。
千葉や埼玉、神奈川などはもちろん、栃木や群馬から通う人もいるほどです！

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CLEAR六本木の口コミ

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体の変化が出ている人が多いですね！トレーナーさんも良い人ばかりという声が多くなっています！

・オーダーメイドのストレッチメニューを組んでくれる
クリア六本木のストレッチは一人ひとりの体に合わせたオーダーメイドのメニューになっているので効果がとても高くなっています。
自分に合ったストレッチが何なのかを知りたい方、自分だけのストレッチメニューを受けてみたい方にオススメです！

美麗トレーナー

家でできるおすすめのストレッチも教えてくれるので、気になる方はスタッフに聞いてみてください！

・もみほぐしや筋膜リリースもできる
クリア六本木は、整体のように体をもみほぐしたり筋膜リリースをしたりということもできます！
とくに、体の状態によっては「ストレッチよりもみほぐしたり筋膜リリースをしたりした方が柔らかくなるケース」や「怪我をしていたり痛みがあってストレッチが苦しいケース」があるのですが、そんな時でももみほぐしと筋膜リリースで体を柔らかくしてくれるのでしっかりと効果を出してくれます。

・リハビリの一環としても使える？
よく病院などでリハビリを受けると、まだ体が治りきっていないのに修了となってしまうケースや、修了したもののまだ違和感が残っているケースがあります。
こうなってしまうと一体どこで体を良くしていけば良いのか悩んでしまいますよね。
ですが、クリアなら機能解剖学に基づいたストレッチや運動をしてくれるので病院のリハビリと同じような効果を期待できます。
なのでリハビリが途中で終わっていくところがなかった方にもクリア六本木はオススメです！

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ストレッチ・もみほぐし・筋膜リリース・機能改善がすべてできるお店というのは多くありません！
全部気になるという方はぜひ一度行ってみてください！

CLEAR六本木の店舗内写真

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・店内は開放感がある
CLEAR六本木は店内がかなり広く、今回紹介するどの店舗よりも開放感があります。
またパーソナルジムとしての側面を持つ分、プライベート感が他のお店よりも強いです。
プライベートな空間でゆったりとストレッチをしたい方にはとてもおすすめです。

効果

・質が安定している
クリアではすべてのスタッフがストレッチのプロフェッショナルなので、どのスタッフでも質がかなり高めです。

CLEAR六本木のコース・料金

美麗トレーナー

回数券は一般的なストレッチ店と同じくらいの値段になっています。いろんなことができこの値段と考えるとコスパが良いですね！

決済方法

CLEAR六本木の体験プラン

※所要時間はカウンセリング、着替えを含む合計時間

＼ クリアの体験はこちら！／

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・大手ストレッチサロン出身の実力あるスタッフ
ケンストの代表を務めていた大手ストレッチサロンに勤務していた酒井謙さんが作ったストレッチ店で、さまざまな年代・性別の方から高い人気を得ています。
完全に1人で店舗運営をしているので指名などの必要はなくどんな形で予約をしても酒井さんが担当してくださいます。
質の高いストレッチを受けてみたいという人は、ぜひ行ってみてください！

美麗トレーナー

しっかりと効果を出したい人は、大手ストレッチサロンでの実績あるケンストに行ってみてください。

KNSTケンストに通っている人は？

・30〜40代の男性が通っている
ケンストは30〜40代の男性を中心に人気を集めているストレッチ店です。
決して男性向けの施術がメインというわけではないのですが、六本木周辺で働く男性のニーズに合うストレッチを提供してくれるので男性人気が高くなっています。

・しっかりと体を変えたい人におすすめ
ケンストは肩こりや首こりはもちろん、体を柔らかくするのもとても得意なお店となっています。
そのため、体を柔らかくしたいという方が多く通っているようです。

KNSTケンストの口コミ

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・リラックスして通いたい人にオススメ！
リラックスして通いたい方や楽しく通いたい方からの支持がとても高いです。
これはスタッフさんが雰囲気作りをしっかりとしてくれている証拠かなと思います。
ゆったりと、でも楽しく通い高い方にはオススメです！

美麗トレーナー

「効果があった」という声がとても多いので、体で気になるところがある方にもオススメですね！

効果

・質が安定している
ケンストでは酒井さんが担当してくれるので、ストレッチの質がかなり安定しています。
このスタッフ微妙だなぁ〜と言うのがないのでおすすめです！

コース・料金

美麗トレーナー

他のお店とは違って回数券は無く、基本的には単発での都度払いとなるようです！

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KNSTケンストの体験プラン

※所要時間はカウンセリング、着替えを含む合計時間

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・実績のあるスタッフが多い
Dr.ストレッチには、ストレッチのスペシャリストが多くいます。
今まで多くの人を施術してきたベテランや、スポーツ選手や芸能人などを施術してきた人などがいるので、レベルの高いストレッチを受けられるでしょう！
しかし大手のチェーン店ということもあり、スタッフのレベルに差があるのが現状です。
スタッフガチャの要素も少しだけあるので、レベルの高いスタッフのストレッチを受けたいという方は指名料等を払ってお願いするのが良いでしょう。

美麗トレーナー

Dr.ストレッチはストレッチ業界売上第1位の日本最大のストレッチ店です！

Dr.stretch六本木に通っている人は？

・いろんな年代の方が通っている
Dr.ストレッチには老若男女問わず色々な方が通っています。
他のストレッチ店と比べるとかなり年代も性別も分かれているので、色々な方が利用しやすい店舗になっているでしょう。

・スキマ時間に使う人が多い
Dr.ストレッチは定期的に通う人も多いですが、仕事の合間のスキマ時間で利用する方も多いようです！
単発利用がしやすい店舗になっているので、数週間から数ヶ月に1回気になった時にストレッチしたいという方には良いでしょう！

Dr.stretch六本木の口コミ

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・いろいろな場所で利用したい人におすすめ
Dr.トレーニングは全国各地に店舗を構えているので、出張が多く全国各地を飛び回るという方や旅先でも使いたいという人にはおすすめです！
ただしその際には、ストレッチの効果に多少の差が出てしまうことがあるので注意しましょう。

・いろいろな場所で利用したい人におすすめ
ただし、担当のトレーナーは毎回変わってしまうのでそこだけ注意が必要です。
同じトレーナーにストレッチをお願いしたい方は別途指名料を払って同じトレーナーにする必要があります。

美麗トレーナー

指名料は550円〜2,200円となっています。レベルの高いトレーナーになると2,200円かかるので覚えておきましょう！

Dr.stretch六本木の店舗内写真

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・他の人との距離が近め
Dr.ストレッチは他の人との距離が近く、ストレッチ中に他の人に足が当たったり、仰向けで寝ていると他のスタッフさんと目が合ってしまうケースがあります。
それが嫌で通いたくないという方も多いようです。
ものすごく気になるというわけではありませんが、プライベートな空間という感じではないので他の人に見られるのが嫌だという人にはあまりおすすめできません。

効果

・スタッフによって質が変わる
Dr.ストレッチは大きなストレッチ店なので新人スタッフも多く、ストレッチの効果や質に差が出てきます。
スタッフによっては物足りなさを感じる可能性もあるので注意が必要です。

コース・料金

美麗トレーナー

料金は他のストレッチ店どほとんど同じくらいとなっていますね！

決済方法

Dr.stretch六本木の体験プラン

※所要時間はカウンセリング、着替えを含む合計時間

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・国家資格保有のスタッフが在中
セカンドコレクト南青山には、国家資格を保有しているスタッフがいます。
体の仕組みや構造について完全に熟知しているので、とても質の高いストレッチを受けることができるでしょう！

・細かな部位までアプローチが可能
セカンドコレクト南青山は細かな部位までアプローチをしてくれます。
体で悩みや気になっているところがあれば、気兼ねなく相談してみましょう！
きっと良い回答をしてくれますよ！

美麗トレーナー

全員ではないみたいですが、国家資格を保有しているスタッフさんがいるのは安心ですね！

セカンドコレクトに通っている人は？

・30〜40代の男性が通っている
セカンドコレクトは全体の7割が女性で、中でも30代の方がメインで通っています。
男性も30代が一番多く、働く人の癒しの場となっているようです。

・しっかりと体を変えたい人におすすめ
セカンドコレクトは骨格の矯正がメインになってくるので、体の歪みが気になる方にはとくにおすすめです！
伸ばすよりも整えたいという方にはとても良いと思います！

セカンドコレクトの口コミ

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・癒しを求めている人におすすめ！
セカンドコレクトはお家のような空間になっているのでリラックスがしやすいようです！
仕事のしすぎで疲れている人、癒しを求めている人はにはとても良いでしょう！

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値段が高めではありますが、効果があったという声が多いみたいですね！

Dr.stretch六本木の店舗内写真

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効果

・スタッフによる差は多少はあるかもしれない
セカンドコレクトはスタッフが何人かおり、全員が国家資格を保有しているわけではないのでスタッフによって多少質が変わってくる可能性があるようです。
それでもすべてのスタッフが高い技術を持っているのでそこまで心配する必要はないでしょう！

コース・料金

美麗トレーナー

乃木坂の他のお店と比べると料金はかなり高め。相場よりも2,000〜3,000円高い料金になっています！予約時間によって料金が変動するので予約をする際は確認が必要です！

決済方法

セカンドコレクトの体験プラン

※所要時間はカウンセリング、着替えを含む合計時間

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・質の高いスタッフが多く在籍する大手リラクサロン
カラダファクトリーには技術の高いスタッフが多く在籍しています。
経験が少ないスタッフもいますが、研修がとても充実しているので質の高いもみほぐしやストレッチを受けられるでしょう。
（スタッフによって多少の差はあるのは否定できません。）

・色々なコースがある
カラダファクトリーには、体の各部位にアプローチする色々なコースがあります。
かなり細かく分かれているので、自分が一番気になる部位にアプローチするようなコースを選んであげると良いでしょう！
後から部位の追加や変更ができるので、実際に受けた時に決めていくのもアリですね！

美麗トレーナー

何度も通っていろんなスタッフを試してみるというのもありですね！

カラダファクトリーに通っている人は？

・30〜40代の方が多く通っている
カラダファクトリーは男女問わず利用しており、中でも30〜40代の方が多くなっています。
仕事のストレスや長時間のデスクワークで体が硬くなってしまった人が足繁く通っているようです！

・男性がやや多い
カラダファクトリーは骨盤の歪み調整などがあるので女性の利用者が多いように思われますが、実際には男性の利用者も多いです。
体の歪みを整えたい男性にもおすすめですね！

カラダファクトリーの口コミ

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・リラックスしたい人におすすめ
カラダファクトリーに通う人は体が凝ったときだけ利用する「都度利用」が多いようです。
もちろん回数券などで通われる方もいますが、時間があるときにパッと行って受けるというスタイルで通っている人が大半みたいですね！

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「効果があった」という声がとても多いので、体で気になるところがある方にもオススメですね！

カラダファクトリーの店舗内写真

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効果

・質が安定している
カラダファクトリーは色々なスタッフがいるので、それぞれで質が若干異なります。
上手い下手は多少ありますが「まったく効果がない」というほど大きな差はないでしょう。
また人によってどんなことが得意なのかが分かれるので、自分に合ったピッタリなスタッフを探していくのも良いですね！

コース・料金

美麗トレーナー

回数券もあるので、自分のペースで通っていくことができそうですね！

決済方法

カラダファクトリーの体験プラン

※所要時間はカウンセリング、着替えを含む合計時間

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・タイ古式のマッサージストレッチ
1999年から続く六本木の老舗。
本場のタイ古式マッサージが受けられて体が軽くなる感覚を感じることができます。
痛みがなくなったという方も続出しています！

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本場のタイ古式マッサージを受けたい方にはおすすめです！

chaiに通っている人は？

・30〜40代の女性が多い
タイ古式マッサージchaiは30〜40代の女性が多く通うサロンになっています。
これは女性スタッフが多く、女性の気持ちがわかるということと、タイ古式というコンセプト的に女性からのウケが良いというのが大きな理由です。
もちろん、男性の利用者も多いので気になる方はぜひ行ってみてください。

・しっかりと体を変えたい人におすすめ
chaiは今回紹介する中で唯一のタイ古式マッサージで他のお店と特色が違います。
効果の出方も少し違うので、普通のストレッチが嫌だという人はchaiがおすすめです！
反対に、普通のストレッチが受けたいという人はclearやケンストなどに行くのが良いでしょう！

chaiの口コミ

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・他のタイ古式マッサージ店よりも良い！
chaiはタイ古式マッサージの中でもとても効果が高いという口コミが多かったです！
創業25年を超えるお店ということもあり、かなり質が高いのかもしれませんね！
タイ古式マッサージを受けたいならこのお店にするのがおすすめです！

美麗トレーナー

25年ってすごく長いですよね！

chaiの店舗内写真

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効果

・スタッフによって差がある
chaiはセラピスト歴10年以上のベテランもいればはじめて1〜2年の新人もいます。
なので、スタッフによる質の違いも多少出てくるでしょう。
ですが教育はしっかりと行われているようなので、最低限の質は担保されていると思います！

美麗トレーナー

指名制度があるようなので色々なスタッフで試してみて、そこから決めていくのはありかもしれませんね！

コース・料金

美麗トレーナー

他のお店とは違って回数券は無く、基本的には単発での都度払いとなるようです！

決済方法

chaiの体験プラン

※所要時間はカウンセリング、着替えを含む合計時間

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・女性スタッフのみで構成されている
全力ストレッチは女性スタッフしかおらず、スタッフ全員スタイルが美しいことでとても有名です。
そのため目の保養として訪れる男性が多く通っています。
「ストレッチのスキル」というよりは「ビジュアル重視」となっているので、スタッフによっては高い知識がない人もいたりします。
他の店舗に比べると多少技術が劣るスタッフが多めな印象です。

・男性は下心を持って通っている？
全力ストレッチでは美しい女性スタッフが多いので、男性が下心を持って通うケースがあります。
下心を持った男性しかいないわけではありませんが、一定数そういった方がいるのは事実なのでそれが嫌という方は別のストレッチ店にした方が良いかもしれません！
とはいえ女性の方もたくさん通っているので一度体験だけ行ってみても良いでしょう！

美麗トレーナー

よくネットで見る写真ほどスタッフさんの露出度は高くないようです！

全力ストレッチ六本木に通っている人は？

・圧倒的に男性が多い！
上の図のように全力ストレッチには男性が多く通っています。圧倒的です。
女性の方もいますが、大半は男性の利用客となっています。

美麗トレーナー

決してセクハラなどを許容しているお店ではないので気をつけましょう！

全力ストレッチ六本木の口コミ

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・長く続ける人が多い
全力ストレッチは長く続ける人が多くなっています。
都度払いのプランがあるので、1回ごとに料金をお支払いしたい方にはおすすめです！

・コスパには賛否両論あり
全力ストレッチには効果は感じたが料金が高かったという意見が多くみられました。
たしかに男性の料金は高めになっているので、コスパ的に良くないと感じる人もいるようです。

全力ストレッチ六本木の店舗内写真

効果

・スタッフによって質が変わる
全力ストレッチもスタッフによってストレッチの質に差が出ます。
とても上手なスタッフもいるのですが、そうでないスタッフもいるので頭に入れておきましょう！

コース・料金

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料金は男女でかなり差があり、男性の料金は相場よりもかなり高くなっています。
また好きなスタッフにストレッチをお願いしたいときは別途指名料が3,300円かかるので注意が必要です！

決済方法

全力ストレッチ六本木の体験プラン

※所要時間はカウンセリング、着替えを含む合計時間

＼ 話題のストレッチ店 ／

・ストレッチとトレーニングができる！
INTO9はストレッチができるパーソナルジムとなっています。
他のお店に比べるとパーソナルトレーニングがメインとなっているのでストレッチのイメージはやや低め。
それでもレベルの高いストレッチを受けることができます！
上で紹介したclear六本木もパーソナルトレーニングができるのでコンセプトは少し似ていますね！

INTO9六本木に通っている人は？

・女性に人気！
INTO9は女性が多く通うジムとして知られています！
パーソナルジムとしての側面が強いので女性が多くなっていますが、男性の方も利用している方はいるようです。

INTO9六本木の口コミ

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・通う人はトレーニング経験者が多い
INTO9六本木はストレッチ目的で通う人はそこまで多くありません。
やはりパーソナルをメインで通う方が多くなっています。

INTO9六本木の店舗内写真

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コース・料金

美麗トレーナー

料金は一般的なストレッチ店くらいになっています！

決済方法

体験プラン

※所要時間はカウンセリング、着替えを含む合計時間

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