【フィジーク】TシェイプとVシェイプの違いを徹底解説！！
今回は「Tシェイプ」と「Vシェイプ」の違いについてお話ししていこう。 Tシェイプってなに？ Tシェイプはメンズフィジークの用語としておもに使われ、ウエスト部分が長い体格のことを指す。 ↓こんな…
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【芸能人専属トレーナーが教える】顧客を続けさせる6つの方法とは！？
こんにちは。トレーナーの岩村です！ 今回は、トレーナーが顧客に長く続けてもらう方法を紹介します！ 今すぐにできることもあるので、これを見てぜひやって見てください。 著者・監修者プロフィール 岩村正也（いわむ…
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【永久保存版】芸能人専属の大人気トレーナーが教える”売れる方法”とは！？
みなさんこんにちは！トレーナーの岩村です。 今回は、売れるトレーナーになるためにすべきことを細かく紹介していきます。 僕が今までパーソナルトレーナーとして活動してきた中で重要だと感じたことを余すことなくすべ…
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フィットネス「J-CLASSIC(J-クラシック)」ってどんな団体？詳細に迫る！
2021年、日本のフィットネス団体「FITNESSSTAR JAPAN」が名前を変えて、新たに始動することが発表された。 その名も、 J-CLASSIC（ジェイクラシック） ではそのJ-CLASSICとはい…
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【フィジーク】審査基準・ポージング比較・勝敗の決め方を徹底解説！
「メンズフィジークってどうやって優劣をつけているの？」 「審査員はポージングの何を見て得点をつけているの？」 今回はそんな質問に答えていこう。 これを見ればあなたもメンズフィジークという競技がわかってくるだ…
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オープン？ノービス？チャレンジ？フィジークのクラスの違いを徹底解説！
あなたは、メンズフィジークの中に「ノービス」や「オープン」と呼ばれるクラスがあるのをご存知だろうか？ これらについて知らないと「メンズフィジークを最大限楽しむ」ということができなくなってしまうため、今回詳し…
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今流行りのメンズフィジークの魅力を全力でまとめてみた！
メンズフィジーク。 それは極限まで磨き上げた己の肉体で頂点を目指す、男たちの祭典。 こんにちは！！ 月刊 MEN’s PHYSIQUE 編集長の岩村です。 今回はメンズフィジークという競技の魅…
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ボディコンテストのカテゴリの種類と違いを徹底解説
ボディコンテストって何？ ボディビルのような筋肉をアピールする競技の総称。筋肉系コンテストなどと呼ばれることもある。 ボディコンテストにはいくつかの種類（カテゴリー）があるので、その種類と特徴について紹介し…
