今流行りの朝ジム!
忙しい人や朝の時間を無駄にしたくない人に朝ジムはとてもおすすめです!
ということで今回は、六本木駅周辺で朝から行けるジムをご紹介します!
ぜひこの記事を読んで、朝ジムを始めてみてください!
六本木には朝から利用できるパーソナルジムがたくさんあります!今回はそんな朝から行けるパーソナルジムをランキング形式でご紹介させていただきますね!
早朝OKの六本木パーソナルジムランキング
順位 | ジム名 | 評価 |
第1位 | CLEAR | 4.81 |
第2位 | RIZAP 六本木 | 4.63 |
第3位 | Dr.training 六本木 | 4.43 |
第4位 | THE PERSONAL GYM | 4.29 |
第5位 | evi gym | 4.27 |
第6位 | WORKOUT GARAGE ZERO | 4.23 |
第7位 | DEED | 4.21 |
第8位 | BOSTY | 4.10 |
第9位 | GYM CUBE | 4.08 |
どこもとても良いジムになっています!
比較表
項目 | 写真 | 値段 | 営業時間 | 筋トレ | ストレッチ | スタッフ | 立地 | 設備 | ダイエット | シェイプ アップ |
姿勢改善 | 筋肉増強 | 健康維持 | 不定愁訴 改善 |
柔軟性向上 |
❶ CLEAR 六本木 |
6,875円/回〜 | 7:30〜22:00 | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◯ | ◎ | ◎ | ◎ | |
❷ RIZAP | 20,485円/回〜 | 7:00〜23:00 | ◎ | △ | ◯ | △ | ◎ | ◎ | ◎ | △ | ◯ | ◯ | △ | △ | |
❸ Dr.training 六本木 |
※1 8,300円/回〜 | 7:00〜22:00 | ◎ | △ | ◯ | ◎ | ◎ | ◯ | ◯ | △ | ◯ | ◎ | ◯ | △ | |
4 THE PERSONAL GYM |
8,300円/回〜 | 7:00〜23:00 | ◎ | × | ◎ | ◯ | ◎ | ◎ | ◯ | △ | ◎ | ◯ | △ | △ | |
5 evi gym 六本木 |
14,771円/回 | 7:30〜22:00 | ◎ | △ | ◯ | ◯ | ◎ | ◎ | ◯ | △ | ◯ | ◯ | △ | △ | |
6 WORKOUT GARAGE ZERO |
8,300円/回〜 | 8:00〜23:00 | ◎ | × | ◯ | △ | ◎ | ◎ | ◯ | △ | ◎ | ◯ | △ | △ | |
7 DEED | 8,525円/回〜 | 8:00〜22:30 | ◎ | × | ◯ | △ | ◎ | ◎ | ◯ | △ | ◯ | ◯ | △ | △ | |
8 BOSTY | 16,500円/回〜 | 8:00〜23:00 | ◎ | × | ◯ | ◯ | ◎ | ◎ | △ | △ | △ | ◯ | △ | △ | |
9 GYM CUBE |
11,000円/回〜 | 7:00〜23:00 | ◎ | ◎ | ◯ | ◎ | ◯ | ◯ | ◎ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
※1:指名料(最大5,500円/回)が別途かかります。
第1位 CLEAR 六本木・乃木坂 (トレーニング×ストレッチ×ピラティス)
項目 | 評価 |
効果 | ★★★★★ |
値段 | ★★★★★ |
スタッフ | ★★★★★ |
立地 | ★★★★★ |
設備 | ★★★★★ |
・高品質のパーソナルジム!
クリアはモデルや美容系インフルエンサーがこぞって通っている高品質のパーソナルジムです。
これまでたくさんの芸能人を指導してきたジムで、国際資格を保有しているレベルの高いトレーナーが多く在籍しています。
モデルが受けているようなトレーニングのクオリティを体感できます。
・「キレイ」になるためのジム!
クリアはただ鍛えるジムではなく、「キレイになることに特化した指導」をおこなうジムとなっています。
そのため、どんな体型・骨格の方でもキレイになれるジムとして多くの女性から高い支持を得ています。
もっとキレイになりたい、曲線のあるしなやかな体になりたいという方におすすめです。
CLEARの効果
効果項目 | 評価 |
ダイエット・減量 | ★★★★★ |
シェイプアップ | ★★★★★ |
姿勢改善 | ★★★★★ |
健康維持 | ★★★★★ |
柔軟性向上 | ★★★★★ |
筋肉増強 | ★★★★★ |
・細かな部位にもアプローチできる
クリアに通っている方に30〜40代が多いのは、太ももや二の腕、浮き輪肉、大転子のでっぱりといった細かい悩みや年齢とともにたるんできたお尻やお腹、歪んだ姿勢などにしっかりとアプローチできるというのが大きいようです。
「トレーナー初心者でもコミュニケーション能力さえあれば採用している」といった一般的なパーソナルジムとは違い、『レベルの高いトレーナーだけを採用している少数精鋭ジム』だからこそ成せる技ですね。
・ストレッチとピラティスもできる
クリア六本木は、トレーニングとストレッチとピラティスの3つができるジムとしてとても有名です。
この3つを行うことで姿勢やゆがみの改善、細かな部位へのアプローチも可能になります。
パーソナルジムにも行ってストレッチ店にも行くというのなら、両方ができるクリア六本木で一気に済ませるのもありかもしれません。
CLEAR六本木に通っている人の詳細
・25〜40歳の女性に人気!
ご覧のように、クリア六本木・乃木坂には25〜40歳の女性が多く通っています。
仕事前に通っている方も多く、パーソナルトレーニングをしてから職場に向かうという方もたくさんいるようです。
ミッドタウンとヒルズの間に位置しているので、どちらからも行きやすいというのが大きいのかもしれませんね!
クリア六本木は「長く通い続けられるパーソナルジム」となっており、長期的に通っている方がとても多いです。
実際、クリアに通っている人の半分以上は1年以上通っている人で、半年以上通っている人となると全体の約8割となります。
口コミ
・骨格や姿勢に基づいたオーダーメイドメニュー
clear六本木は、一人ひとりの骨格や姿勢に基づいたオーダーメイドのメニューを組んでくれるので、どんな人でもキレイな体を目指すことができます。
細かなところまで考え尽くされたプロ仕様のメニューを受けたい人にはとくにおすすめです!
・他のパーソナルジムから移動してきた人も多い
クリア六本木に通っている人の中には、もともと別のパーソナルジムに通っていてそこから移動してきたという人がとても多いです。
その理由としては「他のパーソナルジムで筋トレしすぎて脚が太くなってしまった」というものや「他のジムではウエストや二の腕、太ももなどの細かいところまではキレイにできなかった」というものなどがあります。
実際に移動してきた人は口を揃えて「clearに来てよかった」と答えているので、今通っているジムに少しでも不満があるという人は移動を視野に入れても良いかもしれないですね!
CLEARの店舗内写真
CLEARのコース・料金
※限定8回コースは毎月5名先着のキャンペーンコースです。
CLEAR六本木の決済方法
CLEARの体験プラン
ジム概要
項目 | 概要 |
営業時間 | 平日7:30〜22:00 土日•祝7:30〜21:00 |
定休日 | 年末年始、不定休 |
住所 | 東京都港区六本木7-11-9 ミッドタウンTビルB1F |
第2位 RIZAP 六本木
項目 | 評価 |
効果 | ★★★★★ |
値段 | ★★★★★ |
スタッフ | ★★★★★ |
立地 | ★★★★★ |
設備 | ★★★★★ |
・サポートが手厚い
RIZAP六本木は何よりも、サポートが手厚いというのが一番大きいでしょう。
パーソナル業界で最も有名で最も売上が高いジムであるため、何かあった時の対応などは最もスムーズです。
ただし、普通のプランにプラスで何かのオプション(食事指導など)をつけると料金がグッと上がるため気をつけて方が良いかもしれません。
・プログラム内容がしっかりしている
RIZAP六本木は、パーソナルジム最大手ということもあり、プログラムがかなりしっかりしています。
どんな悩みがあってもしっかりとしたメニューが出てくるので安心して通えます。
ただし、トレーナーがそのプログラムに若干頼りすぎていて知識が乏しいケースも多いのでトレーナーガチャの要素はやはりあるようです。
RIZAPの効果
効果項目 | 評価 |
ダイエット・減量 | ★★★★★ |
シェイプアップ | ★★★★★ |
姿勢改善 | ★★★★★ |
健康維持 | ★★★★★ |
柔軟性向上 | ★★★★★ |
筋肉増強 | ★★★★★ |
通っている人の詳細
・老若男女すべてに人気!
RIZAPは他のジムに比べると、色々な世代の方が通っているパーソナルジムになります。
男性の比率も比較的高く、どんな方でも安心して通えるようなジムになっています。
ただし、細かなところまでは網羅していないので、より細かな部位まで変えていきたいという人は他のジムに行った方が良いかもしれません。
口コミ
・シャワー室はあるけど…
RIZAP六本木はシャワー室はありますが、あまりパーソナル空間ではないようです。
他の人に裸の姿を見られるかのうせは往々にしてあるので、あまり体を見られたくないというひとは使わない方が良いのかもしれません。
・店内は清潔
店内はかなり清潔に保たれているので、こちらについては気持ちよくご利用できるかと思います!
店舗内写真
コース・料金
決済方法
体験プラン
ジム概要
項目 | 概要 |
営業時間 | 7:00〜23:00 |
定休日 | 不定休 |
住所 | 東京都港区六本木3‐17‐10 六本木デュープレックスタワーB1F |
第3位 Dr.training 六本木
項目 | 評価 |
効果 | ★★★★★ |
値段 | ★★★★★ |
スタッフ | ★★★★★ |
立地 | ★★★★★ |
設備 | ★★★★★ |
・知識のあるトレーナーが多い
Dr.トレーニング六本木店は、トレーナーの知識レベルがとても高く、解剖学などをマスターしたトレーナーが多く在籍しています。
これは長年、スポーツチームのトレーナーとして帯同してきた代表の山口さんが採用するトレーナーを自ら選んできたことが大きいです。
とはいえトレーナー間で知識レベルに差があるようなので、しっかりと知識のある方にお願いしたい方は、ジムに直接問い合わせてみてください。
・医師が推奨しているジム
Dr.トレーニングは医学に基づいたトレーニング方法を実施しているため、医師も推奨しています。
体に痛みがある方や丁寧にトレーニングしたい方におすすめです。
Dr.トレーニングの効果
効果項目 | 評価 |
ダイエット・減量 | ★★★★★ |
シェイプアップ | ★★★★★ |
姿勢改善 | ★★★★★ |
健康維持 | ★★★★★ |
柔軟性向上 | ★★★★★ |
筋肉増強 | ★★★★★ |
通っている人の詳細
・幅広い年齢層の方が通っている
Dr.トレーニング六本木はいろいろな年齢の方が通っています。
20代から50代まで偏りなく通っているのが特徴です。
・しっかりと体を変えたい人におすすめ
Dr.トレーニングは医師が推奨しているということもあり、ずっと健康でいたいという方におすすめです。
とくに、健康寿命を延ばしたいという方やいつまでも楽しく過ごしていきたいという方にはとても良いでしょう!
口コミ
店舗内写真
コース・料金
決済方法
体験プラン
ジム概要
項目 | 概要 |
営業時間 | 7:00〜22:00 |
定休日 | 不定休 |
住所 | 東京都港区六本木6丁目1−2 富士プラザビル 3F |
第4位 THE PERSONAL GYM 六本木
項目 | 評価 |
効果 | ★★★★★ |
値段 | ★★★★★ |
スタッフ | ★★★★★ |
立地 | ★★★★★ |
設備 | ★★★★★ |
・知識のあるトレーナーが多い
THE PERSONAL GYM六本木店は、ボディビルコンテストで高い成績を残した選手がトレーナーとして在籍していて、トレーナーの質はかなり高いです。
全トレーナーが筋肉隆々で、まさにトレーニングのプロ集団となっています。
・イケイケなジム
THE PERSONAL GYM 六本木店は、イケイケなトレーナーが多く在籍しています。
明るい雰囲気で楽しくトレーニングがしたいという方におすすめです!
ザパーソナルジムの効果
効果項目 | 評価 |
ダイエット・減量 | ★★★★★ |
シェイプアップ | ★★★★★ |
姿勢改善 | ★★★★★ |
健康維持 | ★★★★★ |
柔軟性向上 | ★★★★★ |
筋肉増強 | ★★★★★ |
通っている人の詳細
・20代女性に大人気!
THE PERSONAL GYM六本木店は20代の女性から高い評価を受けています。
これは、楽しくジムに通えるというのが一番の理由になっているようです。
前述したように、イケイケなジムの感じが六本木の20代の女性にはハマるのかもしれませんね!
口コミ
・通う人はトレーニング経験者が多い
THE PERSONAL GYM六本木店は、すでに自分でトレーニングをしていてもっと筋肉を増やしていきたいという男女からの人気も高いです。
その証拠に口コミ欄には「1人でやっていた時よりも重い重量でトレーニングできるようになった」「筋肉がものすごくついた」といった声が多く寄せられていました。
なので筋肉をどんどんつけていきたいという人におすすめのジムと言えるかもしれません。
店舗内写真
コース・料金
決済方法
体験プラン
ジム概要
項目 | 概要 |
営業時間 | 7:00〜23:00 |
定休日 | 不定休 |
住所 | 東京都港区赤坂9丁目2−13 ninetytwo13 508 |
第5位 evi gym 六本木
項目 | 評価 |
効果 | ★★★★★ |
値段 | ★★★★★ |
スタッフ | ★★★★★ |
立地 | ★★★★★ |
設備 | ★★★★★ |
・女性向けパーソナルとして有名
evi gymは女性向けのパーソナルとしてとても有名で、全国に11店舗を構えているパーソナルジムチェーン店です。
とても明るい店内で、気持ちよくトレーニングすることができます。
・ゴリゴリ系のジムではない
evi gymはライザップや他のジムのようにゴリゴリに鍛えるようなパーソナルジムではありません。
あくまでも女性らしさを求めるジムで、女性に必要な筋トレを行っていくようなパーソナルになっています。
エビジムの効果
効果項目 | 評価 |
ダイエット・減量 | ★★★★★ |
シェイプアップ | ★★★★★ |
姿勢改善 | ★★★★★ |
健康維持 | ★★★★★ |
柔軟性向上 | ★★★★★ |
筋肉増強 | ★★★★★ |
通っている人の詳細
・女性が圧倒的に多い
グラフの通り、エビジムは女性が多く通っているジムです。
男性の方も通っていますが、やはり女性がほとんどになっています。
中でも20代の方が多く、30代以上の方は他のジムに比べると少なめとなっています。
口コミ
・きついけど楽しい!
実際の口コミを見てみると、楽しく通えたという人がとても多かったです!
ダイエットはきついけどトレーナーさんが明るいから楽しいといった声も多くありました。
店舗内写真
コース・料金
決済方法
体験プラン
ジム概要
項目 | 概要 |
営業時間 | 7:30〜22:00 |
定休日 | 不定休 |
住所 | 東京都港区赤坂9丁目6−19 A-Ninth BUILDING1F |
第6位 WORKOUT GARAGE ZERO
項目 | 評価 |
効果 | ★★★★★ |
値段 | ★★★★★ |
スタッフ | ★★★★★ |
立地 | ★★★★★ |
設備 | ★★★★★ |
・ゴリゴリ系のトレーナーが多い
ワークアウトガレージゼロは体が大きなゴリゴリ系トレーナーが多いです。
とはいえ決して厳しすぎるトレーニングをするわけではなく、解剖学や栄養学に基づいた指導を行なってくれます。
見た目は少し力強いですが、優しくてとても丁寧なトレーナーが多くいるのできっと楽しく通うことが出来ます!
・がっつりトレーニングしたい人向け
ワークアウトガレージゼロはがっつりトレーニングができるので、筋肉をつけていきたい人や体力をつけていきたい人に向いています。
とくに、筋肉のあるカッコイイカラダを体を手に入れたい人にはとても良いジムとなっています。
ゼロの効果
効果項目 | 評価 |
ダイエット・減量 | ★★★★★ |
シェイプアップ | ★★★★★ |
姿勢改善 | ★★★★★ |
健康維持 | ★★★★★ |
柔軟性向上 | ★★★★★ |
筋肉増強 | ★★★★★ |
通っている人の詳細
・男女ともに多い!
ワークアウトガレージゼロは男女問わず多くの方が通っています。
割合としても男女比はほとんど半々です。年齢層もかなり広いので、どんな方でも通えるようなジムになっています。
口コミ
・スポーツにつながるトレーニングができる
ボディメイクだけでなく、スポーツに向いたからだづくりなどもできると人気です!
店舗内写真
コース・料金
決済方法
体験プラン
ジム概要
項目 | 概要 |
営業時間 | 8:00〜23:00 |
定休日 | 不定休 |
住所 | 東京都港区六本木5丁目18−22 B1, 3F Forceビル |
第7位 DEED
項目 | 評価 |
効果 | ★★★★★ |
値段 | ★★★★★ |
スタッフ | ★★★★★ |
立地 | ★★★★★ |
設備 | ★★★★★ |
・知識のあるトレーナーが多い
DEED六本木店は、マッチョでカッコ良いトレーナーがとても多くなっています。
ただあまり暑苦しい感じはなく、爽やかな印象のトレーナーが多いので安心して通えるでしょう!
・都内に9店舗を構えている
DEED六本木店は都内に9店舗を構えるジムで、とてもおしゃれな作りになっています。
完全個室というわけではないので他のお客様が見えてはしまうものの、トレーナーと2人だけになる時間も多く運が良ければ貸切になることもあるようです。
あまりトレーニングをしている姿を見られたくないという方におすすめです。
DEEDの効果
効果項目 | 評価 |
ダイエット・減量 | ★★★★★ |
シェイプアップ | ★★★★★ |
姿勢改善 | ★★★★★ |
健康維持 | ★★★★★ |
柔軟性向上 | ★★★★★ |
筋肉増強 | ★★★★★ |
通っている人の詳細
・女性が8割を超える
DEED六本木店は通っている人の8割が女性となっています。
20代の女性がもっとも多く、全体の4割以上は20代の女性となっています。
口コミ
・おしゃれでカッコ良い内装
DEEDの口コミには、おしゃれで素敵な空間だったという声が多く寄せられています。
下の店舗内写真を見ていただくといかにキレイな内装になっているかが分かりますね。
店舗内写真
コース・料金
決済方法
体験プラン
ジム概要
項目 | 概要 |
営業時間 | 8:00〜22:30 |
定休日 | 不定休 |
住所 | 東京都港区六本木3丁目4−6 Kato house 1階 |
第8位 BOSTY(ボスティ)
項目 | 評価 |
効果 | ★★★★★ |
値段 | ★★★★★ |
スタッフ | ★★★★★ |
立地 | ★★★★★ |
設備 | ★★★★★ |
・少し高めのパーソナルジム
BOSTY六本木は、他のジムと違い少し高めの値段設定になっています。
もともと女性を中心に大きな支持を得てきたジムでしたが、最近では男性の方も多く通っており、男性にもオススメできるジムです。
長くパーソナルジムを展開してきているので、実績などは文句なし。
ただし、価格競争が激化している現在では少しコスパが悪くなってしまっているのは間違いありません。
ボスティの効果
効果項目 | 評価 |
ダイエット・減量 | ★★★★★ |
シェイプアップ | ★★★★★ |
姿勢改善 | ★★★★★ |
健康維持 | ★★★★★ |
柔軟性向上 | ★★★★★ |
筋肉増強 | ★★★★★ |
通っている人の詳細
・20〜30代の女性にとくに人気!
BOSTYも女性が多く通っています。
芸能人の方なども多く通っているため、その芸能人のファンの方などが利用するケースが多いようです。
口コミ
・長く続ける人が多い
BOSTYは長年パーソナルジムの先駆者として営業してきている分、通っている方々からの信頼も厚くなっています。
店舗数が多い分、スタッフの良し悪しが出てきているようなので、多少トレーナーガチャの要素があるかもしれません。
もちろん良いトレーナーにあたれば、素晴らしいフィットネスライフを過ごせるでしょう!
店舗内写真
コース・料金
決済方法
体験プラン
ジム概要
項目 | 概要 |
営業時間 | 8:00〜23:00 |
定休日 | 不定休 |
住所 | 東京都港区西麻布1丁目11−16 ホテル&レジデンス六本木 1208 |
第9位 GYM CUBE(ジムキューブ)
項目 | 評価 |
効果 | ★★★★★ |
値段 | ★★★★★ |
スタッフ | ★★★★★ |
立地 | ★★★★★ |
設備 | ★★★★★ |
・都内に10店舗を構える人気ジム!
GYM CUBE は東京都内に10店舗展開している人気のジムです。
筋膜リリースとパーソナルトレーニングを掛け合わせたサービスを提供しており、「ほぐしてから鍛える」がコンセプトになっています。
これによって筋肉への刺激が入りやすく、より効率の良いトレーニングができるようになります。
・有資格者のトレーナー
GYM CUBEは資格を有するトレーナーが多く在籍しており、知識レベルも高めとなっております。
ただし、トレーナーによっては資格もなく知識もあまり高くない場合があるため、しっかりと見定めた方が良いかもしれません。
トレーナーガチャ有りとなっています。
RIZAPの効果
効果項目 | 評価 |
ダイエット・減量 | ★★★★★ |
シェイプアップ | ★★★★★ |
姿勢改善 | ★★★★★ |
健康維持 | ★★★★★ |
柔軟性向上 | ★★★★★ |
筋肉増強 | ★★★★★ |
通っている人の詳細
・幅広い年代の女性に人気!
ジムキューブは幅広い女性に人気のジムとなっています。
一番多いのは30代の女性ですが、20代や40代の女性も多く通われているので、どの年代の方でも通いやすいジムとなっています。
また、4人に1人は男性となっており、パーソナルジムの中では男性の比率が若干高くなっているので、男性にもおすすめのジムです!
口コミ
・トレーナーの知識がイマイチ…!?
ジムキューブの口コミには、トレーナーの知識レベルがまちまちという声が上がっていたので、やはりトレーナーガチャのような側面もあるのかもしれません。
・施設がおしゃれじゃない…
ジムキューブはマンションの一室やオフィスの一室をそのままジムにしたような内装の店舗が多いため、おしゃれさに若干欠ける内感になっています。
もちろん、そういうところを全く気にしない方であれば良いと思いますが、少しでも気持ちを上げて頑張りたいという人はおしゃれなジムの方が良いでしょう。
店舗内写真
コース・料金
決済方法
体験プラン
ジム概要
項目 | 概要 |
営業時間 | 7:00〜23:00 |
定休日 | 不定休 |
住所 | 東京都港区六本木7丁目18−5 ソフィア六本木 505号室 |
乃木坂パーソナルジムランキング一覧
順位 | ジム名 | 評価 |
第1位 | CLEAR 六本木 | 4.81 |
第2位 | Dr.training 六本木 | 4.43 |
第3位 | BEYOND GYM 六本木 | 4.40 |
第4位 | ASPI 六本木 | 4.35 |
第5位 | THE PERSONAL GYM | 4.29 |
第6位 | DEED | 4.21 |
第7位 | INTO9 | 4.16 |
第8位 | BOSTY | 4.10 |
第9位 | GYM CUBE | 4.08 |
第10位 | RIZAP 六本木 | 4.02 |
第11位 | Ambition | 4.02 |
比較表
項目 | 写真 | 値段 | スタッフ | 立地 | 設備 | ダイエット | シェイプ アップ |
姿勢改善 | 筋肉増強 | ストレッチ | 不定愁訴 改善 |
柔軟性向上 |
❶ CLEAR 六本木 |
8,250円/回〜 | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◯ | ◎ | ◎ | ◎ | |
❷ Dr.training 六本木 |
8,300円/回〜 | ◯ | △ | ◎ | ◎ | ◯ | ◯ | ◎ | △ | △ | △ | |
❸ BEYOND GYM |
17,600円/回 | ◯ | △ | ◎ | ◎ | ◯ | △ | ◎ | × | △ | △ | |
4 ASPI 六本木 |
14,771円/回 | ◯ | ◎ | ◎ | ◎ | ◯ | △ | ◯ | △ | △ | △ | |
5 THE PERSONAL GYM |
8,300円/回〜 | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◯ | △ | ◎ | × | △ | △ | |
6 DEED | 8,525円/回〜 | ◯ | △ | ◎ | ◎ | ◯ | △ | ◯ | × | △ | △ | |
7 INTO9 | 9,696円/回 | ◯ | ◯ | ◎ | ◎ | ◯ | ◯ | ◯ | ◎ | ◯ | ◯ | |
8 BOSTY | 16,500円/回〜 | ◯ | ◯ | ◎ | ◎ | △ | △ | △ | × | △ | △ | |
9 GYM CUBE |
11,000円/回〜 | ◯ | △ | ◯ | ◯ | ◎ | △ | ◯ | ◎ | ◯ | ◯ | |
10 RIZAP | 20,485円/回〜 | ◯ | △ | ◎ | ◎ | ◯ | △ | ◯ | △ | △ | △ | |
11 Ambition | 11,880円/回〜 | ◯ | △ | ◯ | ◯ | ◯ | △ | ◯ | × | △ | △ |
女性にオススメなのは「CLEAR六本木」
女性の”体を引き締め”や”シェイプアップ”は、女性の体を熟知し理想の体へと導いてくれる「CLEAR 六本木」がオススメです!
骨格や姿勢、体の使い方やクセなど様々なポイントをより細かくみてくれるので、「今まで何をしても体が変わらなかった!」という人でも綺麗になれる可能性はかなり高いでしょう!
実際、たくさんの女性から「CLEARで体が変わった」という声が寄せられたので、ボディラインを綺麗にしたいならclear一択です!
男性にオススメなのは「THE PERSONAL GYM」
筋肉をつけてカッコよい体になりたい男性にオススメなのは「THE PERSONAL GYM 六本木」。
何を隠そうこのジムは「男性のビルドアップ」が得意なジムなので、細マッチョやシックスパックを目指すならここでしょう!
一度行ってみるとトレーニング内容が濃すぎてびっくりしますよ!
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文・編集:月刊 MEN’s PHYSIQUE 編集部 (@gekkan_mensphysique)
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