スライダー用

トップフィジーカーに聞いた!トレーニング頻度と時間はどのくらい?
トップフィジーカーのトレーニング頻度と時間はどれくらい? トップフィジーカーのトレ頻度とトレ時間はどのくらいなのだろう? そんな気になるトップフィジーカーの実態について、月刊 MEN’s PHYSIQUE …
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トップフィジーカーのトレーニング頻度と時間はどれくらい? トップフィジーカーのトレ頻度とトレ時間はどのくらいなのだろう? そんな気になるトップフィジーカーの実態について、月刊 MEN’s PHYSIQUE …
ボディコンテストって何? ボディビルのような筋肉をアピールする競技の総称。筋肉系コンテストなどと呼ばれることもある。 ボディコンテストにはいくつかの種類(カテゴリー)があるので、その種類と特徴について紹介し…
メンズフィジークって何!? 「メンズフィジーク」というのはボディコンテストのカテゴリのひとつだ。 あなたも「ボディビル」という競技は聞いたことがあるだろう。 「メンズフィジーク」はその「ボディビル」と同じボ…
メンズフィジーク。 それは、筋トレをこよなく愛するトレーニーたちが、鍛え上げた自分の肉体を披露しその美しさ競い合うスポーツ。 このスポーツは、体操やフィギュアスケートのように美しさに点数をつけ…
どうすればウエストは細くなるの!? ウエストを太くしないためにトップフィジーカーが行なっていることを紹介しよう。 先に断っておくが、ウエストを細くする方法はフィジーカーによってまったく異なる。 人によっては…
あなたの睡眠時間は何時間?? 月刊 MEN’s PHYSIQUE に掲載しているトップフィジーカー60名の睡眠時間を調査した。 すると、いくつか面白いことが分かった。 それを紹介する前に、まず…
「賞レースは優勝でなければあまり価値はありません」(岡典明選手) 今回は、”2017 JBBF キングオブフィジーク優勝”、”SPORTEC CUP 2019 優勝”など、多くの大会で優勝・入…
2022年8月28日。 今年もこの日がやってきた。 ボディコンテストファン待望の大会。 その名も、 REVOPRO Presents Tokyo Pro Super Show 去年の初プロ戦に…
Welcome to Gekkan Men’s Physique!!! この度、我々月刊 MEN’s PHYSIQUEは、ボディコンテストに出場する選手の選手ページを開設することに…