【フィジーク】メキシコグランドバトルプロ結果!優勝は誰の手に!?
9月17日、メキシコにて「IFBB メキシコグランドバトルプロ(IFBB MEXICO GRAND BATTLE PRO)」が行われた。 日本人の選手は出ていなかったが、かなりハイレベルな戦いになっており、各国から注目を…
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減量期はとても浮腫みやすく、筋肉のディフィニション(カットや溝、皮膚感)が出にくくなってしまうことが多い。 そのため、むくみを解消してことはとても重要になるのだが、減量期にむくみを取るのはとても難しい。 と…
姿勢分析アプリは 「体を撮影するだけで体のゆがみ分析し、数値やイラストでわかりやすく説明してくれるシステム」 だ。 これを使えば、どこに問題があってどこを改善しなくてはいけないのかが一目でわかるようになる。…