【レビュー】新橋のプロテインスムージー「THE BASE」に行ってみた！

こんにちは！月刊 MEN’s PHYSIQUE のがんそんです！

今回は、新橋に新しくオープンしたプロテインカフェ 「THE BASE」 に行ってきました！
実は以前から仲間内で少し話題になっていたカフェだったのですが、ようやくタイミングが合ったので、実際に足を運び、雰囲気やドリンクの味、特徴などをチェックしてきました。

この記事では、その感想をできるだけ詳しくお伝えします！

隠れ家的な立地と第一印象

THE BASEは、新橋駅から徒歩数分の場所にありますが、路面に面しているわけではありません。
小さなビルの2階にあり、階段を上がった先に店舗があります。
昼間はプロテインのカフェとして営業していますが、夜はスナックとして営業しているそうで、店内の雰囲気はどこかレトロな喫茶店に近い印象です。

外からは店内の様子が見えず、看板も控えめなので初めて訪れる人は少し探し当てにくいかもしれません。
実際、私も「ここで合ってるのかな？」と思いながら階段を上がりました。笑

こうした立地や雰囲気が逆に“隠れ家感”を演出していて、知っている人だけが訪れる特別感があります。

扉を開けると、柔らかな照明と森をの温もりを感じるインテリアが迎えてくれます。
ブラウンとグリーンを基調とした色合いで、壁際には植物が並び、落ち着いた空気が漂っています。

カウンター席では店員さんと軽く会話をしながらドリンクを楽しめ、テーブル席ではゆったり腰を落ち着けて過ごせます。（テーブル席はややテーブル低めかも…？）

BGMはジャズが中心で、PCを開いて作業している人や、本を読んでいる人もいて、カフェとしての利用にも十分向いています。
外の喧騒と断絶されている感じがあり、「ここなら時間を忘れてゆっくりできる」と感じました。

ただ、スムージーのミキサーが動き始めるとちょっと大きな音が出始めます笑。

私が注文したのは、一番人気のトロピカルスムージープロテイン。
グラスに注がれたドリンクは明るめの黄色で、表面はフローズンシェイクのように輝いており、見た目からしてもう美味しそうでした。

ひと口飲むと、しっかりとした甘みとコクがありながら、後味はスッと消える軽やかさ。
甘すぎない絶妙なバランスで、プロテインという感じが一切しない。
正直、めっちゃ美味しかったです！笑

トレーニング後だけでなく普段のカフェタイムにもよく合いそうな味で、家の近くにあったらここでリモートワークとかしてるかもしれないです。笑

粉っぽさや舌に残るざらつきは一切なく、舌触りは驚くほどなめらか。
「これならプロテインが苦手な人でも最後まで美味しく飲めるだろうな」と感じました。

そしてもう一つ頼んだのがグリーンスムージー。

グリーンスムージーはほうれん草とパインで構成されているようなのですが、これがまた美味しい。
野菜の苦味は全くなく、フルーティーな感じと爽やかな感じでとても飲みやすかったです。
これもプロテイン感が全くなく、めちゃくちゃ美味しかった！

スタッフの方に聞いたら、どのドリンクもプロテイン感はほとんど無いそうです！

THE BASEのプロテインドリンクは、1杯で30g近くのたんぱく質を摂取できます。
この数字は、一般的な市販のプロテインドリンク（15〜20g前後）と比べてもかなり多め。
筋肉の回復や成長を目的としたトレーニング後の補給はもちろん、たんぱく質が不足しがちな人の日常利用にも適しています。

また、人工甘味料・砂糖不使用、保存料不使用という点も大きな特徴。
甘さは天然由来のもので、余計な添加物を避けたい人や健康志向の方にも安心です。
これにより、ドリンクの味もより自然で、後味に変なクセが残りません。

ドリンクは液体なので満腹感が続くタイプではないものの、間食や軽い朝食、昼食の代わりとして使いやすいです。
特に、

など、幅広いシーンで役立ちます。

リモートワークもできそうです！

これだけの品質で、1杯770円という価格は正直驚きです。
一般的にカフェで提供されるプロテインドリンクは1,000円前後が多く、それと比べてもかなりお得。

毎日とはいかなくても、週に何回か通える価格帯なのは嬉しいポイントです。
「美味しい・健康的・安い」という三拍子が揃っているので、リピート率は高そうです。

THE BASEは、新橋の一角にひっそりと佇む、知る人ぞ知る隠れ家的プロテインカフェです。
30g近いたんぱく質を含み、人工甘味料や保存料を使わない健康志向のドリンクを、落ち着いた空間で楽しめる。
味・栄養・価格のバランスが非常に高く、トレーニーだけでなく健康意識の高い人全般におすすめできます。

「プロテイン＝筋トレ後だけ」という固定観念を壊してくれる場所。
今後、新橋エリアに行く際は、間違いなく立ち寄る候補の一つになりそうです。
次回はマンゴーや抹茶など、別フレーバーのレビューもお届けしたいと思います。