現在日本では空前のフィットネスブームだ。 とくにその中でも「ボディビル」や「フィジーク」のコンテストはかなりの盛り上がりを見せている。 そこで今回は、ボディコンテストがどういった流れで行われるのかについて詳しく紹介してい … 続きを読む 【筋肉】ボディビル・フィジークコンテストの流れを徹底解説！！